V8 Experience Ouro Fino - Como foi!

No dia 23 de março, sábado, aconteceu mais um super evento promovido pela V8. O V8 Experience Oufo Fino reuniu várias atividades em um local maravilhoso para a prática.

 

Às 7h da manhā, tivemos uma super aula de meditaçāo e respiração voltado à corrida, orientada pela SOU Meditação que Transforma. Quem participou vivenciou uma experiência incrível. Meditar com o som da água correndo no lago, os pássaros cantando, o vento nas árvores, foi sensacional. A condução da meditação foi ótima, fazendo os participantes desligarem do mundo real e se conectarem com si mesmos. Em breve haverá mais uma oportunidade de meditação como essa.

 

Logo depois, às 8h da manhã, realizamos um treino funcional, que foi um pouco diferente, pelo local. O treinador Tiago utilizou da subida da piscina para as churrasqueiras para fazer um treino com agachamentos com salto e corrida subindo, o que fez muitos alunos saírem do conforto e experimetarem um treino diferente.

 

Às 9h da manhã, o treinador Daniel e o Tiago saíram com um grupo para subir a montanha correndo e caminhando. A vista e o passeio foi de tirar o fôlego!

 

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