O que é?

O #V8Funcional é o programa de treinamento de FORÇA da V8 Assessoria Esportiva. Ele é desenvolvido em parques e praças utilizando-se de métodos historicamente construídos combinados com elementos modernos de Treinamento do Core, Treinamento Concorrente, Kettlebell Training, Pliometria, Rope Training. O #V8Funcional trabalha movimento EMPURAR, PUXAR, AVANÇAR, AGACHAR, SALTAR, CORRER fortalecendo você para as atividades do dia a dia.

 

Como é?

Em treinos dinâmicos com duração em torno de 30 a 45  minutos realizamos exercícios que irão trabalhar o corpo todo sendo ideal para quem busca melhor condicionamento físico e não gosta de treinar musculação tradicional.

 

Onde são os treinos?

São realizados no Parque Barigüi e na Praça Brigadeiro Eppinghaus.

Acompanhe abaixo o Treino do Dia: